1 op 1 traject:
'terug naar jou'

1:1 Begeleiding voor bewuste vrouwen
Die alles voelen, alles dragen en zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.

Je bent niet kapot. Je bent niet te gevoelig.
En je hoeft jezelf niet te repareren.

Wat er wél is: je hebt geleerd om jezelf te dragen op plekken waar je ooit verbinding nodig had.

In je relatie, in het moederschap, in verantwoordelijkheid. In het ‘goed doen’ voor anderen. Ergens onderweg ben jij uit beeld geraakt.

Neem contact op

Herken je dit?

Je bent bewust, reflecterend en voelt veel. Je hebt al innerlijk werk gedaan. Misschien therapie, coaching, lichaamswerk en toch merk je dit: 

♡ je voelt spanning, maar blijft “rustig”je slikt in, terwijl je lijf iets anders zegt;
♡ je past je aan, behoud zo vrede/harmonie en noemt het liefde;
♡ je begrijpt waar het vandaan komt, maar het verandert niet je voelt je alleen,
zelfs in verbinding;
♡je verlangt naar rust, maar durft jezelf niet helemaal te volgen. Niet omdat je het niet snapt. Maar omdat dit niet in je hoofd zit.

Dit is belichaamd oud patroonwerk.

Neem contact op

Waar dit écht over gaat?

Dit gaat niet over communicatie.
Niet over beter je grenzen aangeven.
Niet over nog meer inzicht.

Dit gaat over waar jij jezelf verlaat om verbinding te houden. Vaak al sinds je kindertijd. Vaak zo subtiel dat je het niet eens doorhebt.

Je bent aanwezig, totdat de ander dichtbij komt.
En precies daar gebeurt het aanpassen, scannen, dragen, uitleggen en verdwijnen. Dat voelt als liefde. Maar het is overleven in relatie.

Plan een gesprek

Wat als je niet hoeft te verbeteren, maar alleen te blijven?

In mijn 1:1 begeleiding werken we niet alleen aan gedrag.
We werken aan innerlijke veiligheid.

Zodat jij:

♡ kunt voelen zonder overspoeld te raken
♡ aanwezig blijft zonder te verharden of verdwijnen
♡ spreekt zonder schuld of uitleg drang
♡ verbindt zonder jezelf kwijt te raken

Niet door harder te werken. Maar door terug te keren naar wat waar is, onder je gedrag.

Mijn werkwijze (geen stappenplan, wél bedding)
Dit traject is voor vrouwen die voelen:“Ik wil mezelf niet langer verlaten.”

We werken in drie natuurlijke fases, afgestemd op jouw tempo.

Stabiliteit & Zelfwaarneming

Je leert herkennen waar je jezelf verlaat, zonder oordeel.

Je zenuwstelsel komt tot rust, zodat voelen veilig wordt.

Resultaat: meer rust, minder reactiviteit, meer gronding in je lijf.

Relatie & Patronen

We brengen helderheid in:

Ouderdynamieken;
aanpassing vs afstemming;
projectie in partner en kinderen;
verantwoordelijkheid die niet van jou is

Resultaat: meer ruimte in relatie, minder strijd, meer autonomie.

Integratie & Belichaming

Je leert leven wat je voelt, niet perfect, wel echt.

Spreken vanuit je lichaam;
intimiteit zonder zelfverlies;
keuzes maken die kloppen;
vertrouwen op je innerlijk kompas.

Resultaat: je blijft dichtbij jezelf, zonder jezelf te forceren.


Wat dit traject níet is:


geen quick fix
geen trucjes
geen mindset-werk
geen “je moet gewoon je grenzen aangeven”

En ook niet:
“Laat alles los en zie wel wat er gebeurt.”

Dit is volwassen, belichaamd werk.
Met bedding, met diepgang en met verantwoordelijkheid.

Voor wie dit traject?

Dit traject is voor jou als je:

♡ een bewuste vrouw bent (vaak moeder/partner/leider/ondernemer/leerkracht);
♡ veel voelt, maar jezelf vaak wegcijfert;
♡ merkt dat relaties je triggeren;
♡ niet nóg een methode wilt;
♡ bereid bent eerlijk te kijken;
♡ wilt leven vanuit waarheid, niet vanuit overleving;

Dit traject is niet voor jou als je:

♡ alleen tips wilt;
♡ iemand zoekt die het voor je oplost;
♡ nog niet bereid bent om te voelen.

Get Started

Anne

"Wauw ik kan echt voelen!"

Vanuit het diepste van mijn ziel voelde ik een ja voor het traject! Wat een magie!!

Ik heb niet meer het gevoel op drijfzand te staan, waar mijn hoofd alles wilde oplossen. Ik ben in mijn lijf gekomen.
Ik voel wat ik nodig heb. Ik weet dat wanneer mij iets raakt, dit iets in mij triggert, mijn verantwoordelijkheid is en niet van de ander. Ik heb de ander niet meer nodig om me goed te voelen, want ik voel mijzelf goed!

Joline is goud! Ze oordeelt niet, ze vindt niks gek en zelfs dingen waar ik schaamte op had, durfde ik met haar te bespreken. Het zijn "maar" verhalen die we onszelf vertellen, er gaat altijd iets achter schuil wat ons raakt en daar weet Joline met jou te komen.

Met jou werken is een cadeau voor je leven!

Zet nu de eerste stap

Soms is de eerste stap zo simpel als een vrijblijvend berichtje sturen en van daaruit kijken we verder.

Plan een gesprek

In een online of fysiek gesprek (± 45min) maak je samen met Lien forward jou pijn/patronen, uitdagingen en verlangens inzichtelijk.

Maak samen een plan

In dit gesprek brengen we alles in beeld, zodat snel duidelijk wordt waar het werk te doen is en hoe we verder gaan. Uiteraard kijken we ook of er een  match is voor verdere samenwerking.

Het aanbod

Na het gesprek krijg je een passend aanbod en kun je direct (of later) terugkoppelen of dit voor jou een GO is. Aansluitend word meteen jouw eerste sessie ingepland

Een compleet (kies zelf hoeveel) maanden traject,
zodat jij het beste uit jezelf kunt halen!



Online of fysieke 1 op 1 sessies (van +- 1,5uur).
Kom je langs of online? Voor de 1 op 1 sessies maakt dit niet uit.


24/5
Telegram begeleiding. Loop je buiten je sessies vast? Deel op elk moment je gedachtes en gevoelens en krijg
tips en handvatten om verder te kunnen.


Persoonlijke oefeningen
die je in je dagelijks leven kunt toepassen.


Mini Human Design reading:
Een korte audio-reading van ongeveer 10 minuten, waarin ik je meeneem in de basis van jouw Human Design — jouw energie-type, strategie en autoriteit. Je ontvangt de audio via Telegram en kunt hem op elk moment terugluisteren.Het helpt je om direct te begrijpen hoe jouw energie van nature stroomt, en wat je mag volgen of juist loslaten om met meer gemak en vertrouwen te leven.


Extra: online Yoga Nidra:
aantal afhankelijk van het moment van instappen (gegeven door een expert)


Optioneel ademsessies of cirkels
live in Sint jansklooster (Overijssel) (in overleg)

De investering is vanaf:

€3.000 - 5.500 excl. 21% btw*
Aantal sessies in overleg.

Dit is geen traject dat je doet.
Het is een pad dat je bewandelt.

*Ondernemers en werkgevers kunnen de btw terugvorderen en (een deel van) de investering vergoeden via opleidings-, ontwikkel- of coachingsbudgetten. Vraag bij je werkgever naar de mogelijkheden.
  • Kies het aantal maanden waarin je volledig gezien wordt in wie je bent. In alles wat je nog vasthoudt en alles wat al klopt.

  • Je kiest hiermee voor intensiteit, eerlijkheid, beweging. Voor persoonlijke aandacht, spiegels die raken, en ruimte om écht te veranderen.

  • Deze investering is een  afspraak met jezelf. Om niet langer half te leven, maar voluit. Om te herinneren wie je bent, en dat eer aan te doen.

Plan een vrijblijvend gesprek,
ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Egelien

Nei Therapeut

'Ik ga de toekomst met vertrouwen tegemoet'

De helper en pleaser in mij was duidelijk aanwezig. Ik zat altijd vol met spanning en stress. Ik wilde er voor iedereen zijn en het goed doen. Toen ik met Joline in gesprek ging kwam ik er snel achter waar dit vandaan kwam en wat ik hiermee wilde goedmaken. Ik dacht al veel te weten over patronen en gedragingen, maar ik kreeg er geen grip op, er zaten blinde vlekken. De inzichten die ik heb gekregen hebben me veel gebracht. Door het traject durf ik weer te vertrouwen op mijn gevoel en krijg ik grip op mijn doen/laten & functioneren. Ik leun meer achterover en vanuit het hier en nu kan ik dingen laten gebeuren i.p.v. er meteen bovenop duiken. Ik keek naar elke sessie uit. Ook vond ik de ondersteuning die je tussendoor krijgt via Telegram heel waardevol.

Ben je er klaar voor?

Het vraagt moed en bewustzijn om deze verschuiving te maken, omdat het hoofd vaak dominant is door patronen en conditionering.

Er zal nooit een duidelijk moment zijn zolang je naar je gedachten luistert. Dit is nieuw & onbekend.
Het hoofd( je ego) houd niet van nieuwe dingen ondernemen en wilt het liefst blijven zitten waar het zit.

Ook als dit ten kostte gaat van jezelf. Alleen hierdoor sta je stil, want...

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Van 5% ben jij je nu bewust, daarom is het onmogelijk om d.m.v. gesprekken oude patronen te doorbreken, hiervoor moet je het onderbewuste induiken. De methode van Lien forward is met dit doel ontwikkelt.

Neem contact op

JOEHOE, Dit is Joline

Joline is al ruim 15 jaar bezig met gezonde leefstijl & mindset.

Na een bijna doodervaring kwam zij erachter dat ze haar leven liet leiden door haar gedachtes. Het hield haar weg van zichzelf. Ze was vooral bezig met het goed doen voor anderen.

Haar ervaring heeft ze omgezet in een transformatieve methode waarin ze werkt met het onderbewuste (vanuit verschillende hoeken zoals regressie,Theta, Systemisch werken). Zodat ook jij je leven kunt leven vanuit rust, zelfvertrouwen en (zelf)liefde.

In een vrijblijvend gesprek:

Brengt ze direct je belemmerende patronen in kaart, weet ze waar deze zijn begonnen en hoe je dit kunnen doorbreken.

Hierdoor leer jij jezelf opnieuw kennen, kom je los van negatieve gedachtes en ga je voelen wat jij nodig hebt om ten alle tijden weer terug te keren naar liefde & verbinding.

Zodat jij ook vol zelfvertrouwen je droomleven kunt leven.  

Neem contact op

Dit is wat anderen zeggen over het traject:

'Ik zat gevangen en nu ben ik vrij'

Ik wist en weet nog steeds niet wat me overkomt. Joline heeft mijn leven in 6 maanden compleet positief veranderd. Ik had veel last van (dwang) gedachten en zoveel zorgen om alles en iedereen. Ik zorg nog steeds graag voor anderen maar niet meer ten kostte van mezelf.Na elke sessie had ik al zoveel inzichten en zoveel bereikt.

Ik pieker niet meer, ik voel vertrouwen en ik hou van mezelf.

Ik voel weer en ik lijd niet meer maar ik verwerk. Ik ben vrij van oude bagage en ik vind mezelf goed zoals ik ben!Dit alles voelde ik een half jaar geleden nog niet. Het woord wat steeds in mij opkomt is VRIJHEID, om te mogen zijn wie ik ben . Ik heb mezelf teruggevonden.

Wil je het hele verhaal horen? Luister Lien Forward podcast #207 De transformatie van Demi, daarin gaan we samen in gesprek.

Demi

Pedagogisch medewerkster

'Ik kan weer mezelf zijn'

Voordat ik met Joline aan het werk ging, twijfelde ik aan alles. Ik vergeleek mijzelf met iedereen en durfde niet mijn mening te zeggen tegen sommige mensen.

Tijdens de gesprekken zijn we diep gaan duiken hoe het kwam dat ik mij zo voelde en zo deed.

Het waren super mooie inzichten die mij lieten zien dat ik mag zijn wie ik ben.

Door Joline durf ik mijzelf uit te spreken, stel ik mij kwetsbaar op, durf ik echt te voelen. Ik laat mijn eigen kinderen fouten maken waar zij van leren zonder dat ik het wil oplossen.

Ik neem verantwoordelijkheid over mijzelf en blijf ik in verbinding met de volwassen ik.

Madelon

Intern begeleider basisschool

Het was een investering in mezelf en mijn relatie die zich dubbel en dwars heeft terugbetaald'

Na maandenlang worstelen met constante ruzies in mijn relatie, besloot ik dat het tijd was voor verandering.Ik voelde me vaak verloren en gefrustreerd, zonder echt te begrijpen waar al die emoties vandaan kwamen.

'Het klinkt cliché, maar haar begeleiding was écht een keerpunt in mijn leven'

Dankzij de inzichten en ondersteuning is mijn relatie getransformeerd.We hebben bijna geen ruzie meer en begrijpen elkaar weer op een dieper niveau.

En het belangrijkste: ik begrijp mezelf weer.

Ik voel me nu vrijer dan ooit tevoren.

Arlette

Marketeer

Anouk

Medewerker business support

'Ik had voor dit traject niet durven dromen dat ik me nu zo ‘goed’ zou voelen'

Ik blijf het bijzonder vinden dat ik tijdens mijn fysieke sessies en met de online sessies met Joline gewoon letterlijk een last van mijn schouders voel glijden. Hoe is het mogelijk?! Het klikte ineens, de pijn die ik voel, is niet van mij. Laat het los!
Dit traject heeft me zoveel gegeven:

Innerlijke rust
Vertrouwen in mijzelf
Vertrouwen dat het goed komt
Ik ben al van de antidepressiva af (en voel me goed)
Al het gevoel mag er weer zijn: lachen, huilen, boosheid èn dat voelt goed!

Ik woon in Schijndel, 2uur van Sint Jansklooster, dit geeft een extra voordeel. Ik boekte een Airbnb, gunde mezelf tijd om te ontdekken wie ik echt ben en ook om diegene te missen die thuis op mij wachten. Want indirect doe je het ook een beetje voor hen. Joline & Rens zijn ontzettend lieve en warme zielen, niks is te gek. Ze geven je altijd het gevoel dat je goed bent, bijzonder zelfs en er mag zijn! Gun jezelf zo’n traject.

Veel
gestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen of wil je ergens meer over weten? Stuur ons dan gerust een bericht!
Neem contact op
Je biedt je 1 op 1 sessies online aan maar ik kom liever fysiek bij je langs, kan dat ook?
Absoluut! Speciaal daarvoor zijn we vorig jaar naar St. Jansklooster verhuisd. In de studio ben je van harte welkom.
Welk traject past het beste bij mij, groepstraject of 1:1?
Er is geen juiste keuze — alleen wat klopt voor waar jij nu bent. Soms heb je behoefte aan volledige persoonlijke aandacht, stilte en diepte.En soms juist aan bedding, herkenning en de kracht van samen. Beide wegen brengen je thuis, alleen het pad voelt anders.

Waarom kiezen voor 1-op-1 begeleiding
Je kiest dit pad wanneer je voelt dat het tijd is om volledig op jouw proces in te zoomen.Wanneer je niet meer wilt aanpassen of verdunnen, maar diep wilt zakken in wat er werkelijk leeft. In het 1-op-1 traject is er ruimte voor alles wat zich wil tonen — zonder tijdsdruk, zonder vergelijking.Je wordt persoonlijk gespiegeld, gezien en gedragen.Het is intens, transformerend en bedoeld voor wie voelt:“Ik wil de diepte in, op mijn eigen tempo, met volledige aandacht.”

Waarom kiezen voor een groepstraject
Je kiest dit pad wanneer je verlangt naar verbinding, herkenning en samen groeien.Wanneer je voelt dat het tijd is om niet langer alles alleen te dragen, maar je te laten ondersteunen door anderen die hetzelfde pad bewandelen. De groep draagt, spiegelt en verzacht.Wat één vrouw doorbreekt, raakt de ander.Je groeit in bedding — en ontdekt dat jouw proces nooit losstaat van het geheel.Dit traject nodigt uit tot zachtheid, delen en vertrouwen.
Bied je ook losse sessies aan?
Wij geloven dat wanneer je echt resultaten wilt behalen je niet over een nacht ijs kunt gaan. Het proces wat je aangaat wanneer je ervoor kiest om aan jezelf te gaan werken gaat dieper dan een enkele sessie. Dit vraagt commitment, van jou, maar ook van ons. Daarom werken we uitsluitend met trajecten. Een enkele keer zijn er momenten waarop dit wel gebeurd, houd hiervoor de socials in de gaten.
Is het intensief?
Het is maar net wat voor jou intensief voelt. Het vraagt eerlijkheid en bereidheid om te voelen, maar nooit meer dan je systeem aankan. Je leert jezelf dragen, stap voor stap, vanuit veiligheid.
Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Het is voor jou als je merkt dat oude patronen zich blijven herhalen — in relaties, werk, zelfbeeld of ouderschap —en je klaar bent om ze niet alleen te begrijpen, maar ook te doorvoelen en loslaten.
Je werkt met het onderbewustzijn, is niet beter om fysiek aanwezig te zijn zodat we elkaar beter kunnen aanvoelen?
Fysieke aanwezigheid kan prettig zijn, maar is niet noodzakelijk voor diepgaande transformatie. Voor Joline maakt het geen verschil of ze het online of fysiek doet.

Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie is afgestemd op wat op dat moment nodig is. Dat kan een combinatie zijn van gesprek, lichaamswerk, adem, systemisch werk of innerlijk kindwerk. Je hoeft niets voor te bereiden of te presteren.Je komt met wat er is en daar beginnen we.