WAAR JIJ BEGINT

Terug naar jezelf, in verbinding met de ander.

Je voelt dat bepaalde dingen zich blijven herhalen. In je relaties, in de keuzes die je maakt en in de manier waarop je met jezelf en anderen omgaat.
‍
Je past je aan, houdt vast, neemt verantwoordelijkheid, zoekt bevestiging of probeert grip te krijgen op wat er gebeurt.
‍
Vaak zonder dat je doorhebt hoeveel energie dat kost, maar wat gebeurt er als je even stopt met proberen, oplossen en begrijpen?
‍
Als je uit je hoofd zakt en weer contact maakt met wat je lichaam je vertelt? Niet nóg meer begrijpen, maar werkelijk ervaren.
‍
Tijdens deze nieuwe groepsbeleving creëren we ruimte om stil te staan bij wat er in jou en tussen mensen gebeurt. Met systemisch werk, familieopstellingen en lichaamsgerichte oefeningen onderzoeken we de dynamieken die vaak ongemerkt ons leven beïnvloeden.
‍
Je krijgt ruimte om te voelen wat er geraakt wordt. Om weerstand niet langer weg te duwen, maar te ontmoeten. Om emoties toe te laten en te ervaren wat er gebeurt als je niet alles hoeft vast te houden of onder controle te houden.
‍
Want juist wanneer je stopt met vechten en vluchten tegen wat er is, kan er iets veranderen. Er ontstaat ruimte, ontspanning en meer vrijheid om jezelf te zijn en je eigen beweging te volgen.
‍
Niet door jezelf te verbeteren, maar door minder vast te houden aan wat je niet langer nodig hebt.

Terug naar jezelf! Voor wie verlangt naar meer verbinding, met zichzelf, met het eigen lichaam en met anderen. Voor wie voelt dat er iets mag bewegen. Dieper wil zakken, minder vanuit het hoofd wil leven en nieuwsgierig is naar wat er ontstaat als je jezelf werkelijk ruimte geeft.
‍
Je hoeft niets te bewijzen, niets te presteren en je hoeft niet eens precies te weten wat je komt halen. Je mag er gewoon zijn.‍