6 Maanden traject "Thuis in jezelf"

Van controle naar vertrouwen.
Van weten naar voelen.
Van overleven naar leven.

Een exlcusieve "reis" voor een  groep
like minded vrouwen die voelen dat het tijd is om te gaan van weten naar belichamen.

Januari 2026 - Juni 2026

max 6-10 vrouwen

Vrijblijvend kletsen, klik hier.

Herken je dit?

Je weet het allemaal wel. Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, eerder hulp gehad en cursussen gevolgd. Je begrijpt precies waar je vastloopt, maar niet hoe je eruit komt. Je verlangt naar rust en naar vertrouwen.

Maar iets in jou blijft spanning vasthouden. Blijft willen begrijpen, verklaren, controleren, oplossen. Alsof je systeem niet weet hoe het moet ontvangen. Je hoofd wil loslaten, maar je lijf kent die veiligheid nog niet.

Waarom loop je vast?

Je was ooit een kind dat diep voelde. Dat liefde wilde vasthouden. Dat de sfeer in huis aanvoelde vóórdat iemand iets zei.

En ergens onderweg heb je geleerd dat het veiliger was om te begrijpen dan te voelen.. Om te zorgen in plaats van te ontvangen. Om alles onder controle te houden, zodat het niet opnieuw zou breken.

Je werd goed in sterk zijn. In doorgaan en aanpassen. Maar wat toen hielp om te overleven, houdt je nu tegen om echt te leven.

Die oude patronen, van pleasen, presteren, perfectioneren zijn niet wie je bent, maar wat je systeem ooit nodig had om veilig te blijven.

Je hoofd weet allang dat je veilig bent, maar je lichaam vertrouwt het nog niet. En dus blijf je proberen, plannen, bewijzen.. terwijl iets in jou fluistert: ik wil rust. “Ik dacht dat ik vrij was, maar blijkbaar leef ik nog steeds op slot.”

Vrijblijvend kletsen erover?


Wat je zoekt is geen nieuwe theorie of Methode..


Wat je mogelijk zoekt, is niet nog een manier om jezelf te verbeteren.
Wat je zoekt, is veiligheid in jezelf, het gevoel dat je kunt ontspannen zonder dat alles instort.

Veiligheid is weten dat je niets meer hoeft te bewijzen. Dat je kunt voelen zonder overspoeld te raken. Dat je kunt ontvangen zonder jezelf kwijt te raken.

Want pas als je lichaam zich veilig voelt, durft je hart weer te openen en durf jij het leven weer toe te laten zoals het komt. Manifesteren gaat dan niet meer over “aantrekken wat je wilt”, maar over vertrouwen dat het leven zich via jou ontvouwt.

Ga van

Naar

Jezelf verliezen in rollen, verwachtingen en overtuigingen
Voluit jezelf zijn, vanuit rust en stevigheid
Weten dat er iets klopt, maar het niet meer kunnen voelen. (waardoor twijfel komt)
Vertrouwen op je innerlijke kompas en weer volledig voelen wat klopt voor jou
Overleven in drukte, moeten en aanpassen
Leven vanuit rust, ruimte en jouw natuurlijke ritme
Patronen proberen te doorbreken met hard werken en controle
Loslaten, verzachten en vanuit overgave nieuwe keuzes maken
Altijd maar geven aan anderen om het goed te willen doen
Ruimte om te ontvangen, het goed doen voor jezelf zonder schuldgevoel
Steeds verder van jezelf af raken, waardoor je jezelf en je gevoel kwijtraakt.
Voelen wie je bent waardoor er verbinding is met jezelf en anderen

Omdat...

Begrijpen is niet genoeg. De meeste vrouwen die ik begeleid weten precies waar ze vastlopen, maar voelen nog niet dat het veilig is om echt los te laten.

Daarom werken we in dit traject met twee krachten die in ieder mens aanwezig zijn: de mannelijke energie die richting, houvast en veiligheid biedt, en de vrouwelijke energie die voelt, beweegt en ontvangt.

Veel vrouwen zijn dat evenwicht kwijtgeraaktdoor jarenlang te moeten regelen, zorgen en presteren. In Thuis in Jezelf ontdek je hoe deze twee weer samen kunnen werken in het dagelijks leven:het mannelijke in jou zorgt voor rust en duidelijke grenzen, het vrouwelijke brengt zachtheid, verbinding en vertrouwen terug.

Daar, in die balans, ontstaat ruimte om te ademen, te voelen en weer vrij te zijn in wie je bent.

Dit gaan we doen.

6
Maanden durend
groepstraject
3
Live dagen
in St. Jansklooster
3
Online
groepssessies
3
Online 1 op 1 sessies
5
Online Yoga Nidra
sessies
24/7
Telegram
community

"Echte veiligheid ontstaat niet door controle, maar wanneer het mannelijke in jou blijft en het vrouwelijke durft te openen"

3 live dagen

Verdieping, integratie, voeding voor je proces. incl. ademwerk (door de partner van Joline), innerlijk kind werk, spiegelwerk en meer.

3 online groepssessies  

Kick-off, richting, verdieping, Q&A, spiegelen, delen en/of wat verder nodig is in de groep.

3 online 1:1 sessies

Volledig afgestemd op jouw proces, incl. inzicht in jouw persoonlijke Human Design. Deze plan je zelf gedurende de  6 maanden.

Tijdens deze sessies doorbreek je vanuit de kern je patronen vanuit het onbewuste  en voel je  weer verlichting, vertrouwen & ruimte.

5 online Yoga Nidra sessies

Voor diepe rust, herstel en vertraging. Live gegeven door Studio Danielle Haasjes exclusief via Youtube, alleen zichtbaar voor de groep. (Je kunt een maand lang terugkijken)

24/7 Online community

Een besloten plek voor delen, spiegelen, bedding. Joline is aanwezig tijdens werkdagen voor coaching.

Wat maakt mijn werkwijze anders?

Ik werk niet met snelle oplossingen. Mijn proces is cyclisch, intuïtief en diep — precies zoals het leven zelf. Als Manifesting Generator (5/1) (Human Design) breng ik helderheid, bedding en energie in beweging. Ik voel waar iets stokt,en creëer de ruimte waarin je lichaam weer kan ontspannen.

In dit traject verweef ik:
Adem & lichaamswerk — om veiligheid te verankeren.
Systemisch werk — om oude patronen te zien en los te laten. Innerlijk kindwerk — om de zachtheid in jezelf te herstellen.
Human Design & energie — om te leven in lijn met wie je bent.
Spiegelwerk -- Ontdekken wat anderen je spiegelen over jouw blinde vlekken, zodat jij weer leiding kunt nemen over je eigen leven.
Yoga Nidra: Diepe ontspanning die je zenuwstelsel herstelt en je lichaam veilig laat rusten voor helderheid en rust.
Ritme & stilte — zodat je niet alleen verandert, maar belichaamt.

Na deze reis zul je niet zeggen: “Ik snap het nu.”Je zult voelen: “Ik bén het nu.”

Belangrijke data

Startdatum: 29 januari opening Telegram groep

7 feb 2026: Live dag
(groep)Kennismaken, bedding neerzetten, je intenties, ritme en structuur helder hebben, mogelijk al een ademsessie.  
Februari 2026
Dinsdag 10 feb - Yoga Nidra
Maart 2026
Dinsdag 3 maart - yoga nidra
Zaterdag 14 maart - online ochtend
April 2026

Zaterdag 18 april - live dag 2
Maandag 28 april - Yoga Nidra
Mei 2026

Zaterdag 16 mei 2026 - online ochtend  
Dinsdag 26 mei 2026 - Yoga Nidra
Juni 2026

Dinsdag 23 juni 2026 - yoga nidra
Zaterdag 13 juni 2026 - live dag 3
Juli 2026
zaterdag 4 juli - online reflectie
Tussendoor plan je drie 1:1 sessies (online of fysiek) met Joline.

De investering voor dit traject is:

€4.444,- incl. 21% btw*
€3674,-  excl. 21% btw*


Termijn betaling mogelijk

*Ondernemers en werkgevers kunnen de btw terugvorderen en (een deel van) de investering vergoeden via opleidings-, ontwikkel- of coachingsbudgetten. Vraag bij je werkgever naar de mogelijkheden.
  • Een plek waar je niet meer hoeft te vechten of jezelf te bewijzen.
    Zes maanden waarin je mag zakken, voelen, loslaten.

  • Waar je gedragen wordt door de groep, maar vooral door jezelf.
    Deze investering is niet voor even, maar voor het leven.

  • Je zegt “ja” tegen thuiskomen, in je lijf, je hart, en in het leven zelf. Een keuze die je niet vanuit je hoofd maakt, maar vanuit het diepe weten: ik ben er klaar voor.

Waarom je dit doet en voor wie dit klopt?

Omdat je diep vanbinnen weet dat het tijd is.
Omdat je voelt dat het leven je roept om het anders te doen.
Omdat blijven controleren je niets meer brengt — behalve spanning.

Je doet dit niet om iets te bereiken, maar om te herinneren dat je al heel bent. Dit traject is voor de bewuste vrouw die:

Voelt dat ze niet nóg meer kennis nodig heeft, maar bedding;
Klaar is met overleven en wil leren leven vanuit zachtheid;
Haar intuïtie wil volgen, ook als dat spannend voelt;
Verlangt naar rust, verbinding en vertrouwen in haar lijf en diep vanbinnen weet: ik ben er klaar voor om thuis te komen bij mezelf.

Want precies daar, in dat thuiskomen, begint manifestatie vanzelf.

Plan een vrijblijvend gesprek. We bespreken je verlangens en uitdagingen en vanuit daar zien we of dit traject aansluit.

Hoe ik hier doorheen ben bewogen?

Toen ons huis afbrandde, viel letterlijk alles wat ik had opgebouwd in één nacht weg. De controle, zekerheid en structuur.

Alles wat ooit houvast gaf, verdween. En juist daar — in die leegte — begon het echte werk. Ik moest leren ademen in het niet-weten.

Leren voelen zonder houvast. Vertrouwen dat het leven me niet kapot maakte,maar openbrak. Langzaam begon ik te ervaren wat veiligheid werkelijk betekent:niet dat er niets misgaat,maar dat je blijft — middenin de storm.

Die periode heeft me niet “sterker” gemaakt, maar zachter, dieper geworteld en eerlijker. Ik heb geleerd dat alles wat we verliezen ons terugbrengt naar wat echt is: onze essentie.

En dat is wat ik nu doorgeef. Niet als concept, maar als ervaring. Als bedding waarin jij datzelfde vertrouwen in jezelf mag terugvinden.

Stuur een whatsapp

Aanmelden

Plan een vrijblijvend online gesprek in. Samen kijken we naar jouw verlangens en uitdagingen, en ontdek je hoe dit groepstraject je gaat helpen om je terugkerende patronen te transformeren.

Tijdens het gesprek krijg je direct waardevolle inzichten in waarom je voelt, denkt en doet zoals je doet.

Is er een match en voel je dat dit traject jou verder brengt?
Dan bespreken we de inhoud en investering.
Ik (Joline) kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Meld je hier aan om vrijblijvend te kletsen

Dit heeft het voor anderen gedaan

Anneleen
Leerkracht
'Dit groepstraject was voor mij een mega waardevolle aanvulling op het 1 op 1 traject'
Waarna ik al met zoveel meer plezier mijn leven leef.

In een veilige setting heb ik patronen doorbroken en helder gekregen waarom ik voel wat ik voel bij situaties of personen.

Super waardevol om ook samen door iets heen te bewegen.

Ik ga vol zelfvertrouwen mijn leven tegemoet. Ik weet hoe ergens doorheen te bewegen, dat alle emoties er mogen zijn en ik ze niet meer weg hoef te drukken. Ik ben gaan staan voor mezelf en dat voelt super krachtig! Ik word niet meer tegengehouden door angsten, maar zie ze juist als kansen om te groeien.

Ik kan ja zeggen tegen mezelf, waardoor ik mijn eigen leven leef.
Marina
Onderwijs
'Van verstoppen naar zichtbaarheid'

Ik ben dankbaar dat ik deel mocht uitmaken van dit groepstraject.

Het heeft me zoveel geleerd over mezelf. Voorheen verstopte ik mezelf en richtte ik mijn aandacht vooral op de buitenwereld.

Maar de angst die ik had weggestopt, kwam nu aan het licht.

Dit bracht de verlichting die ik nodig had om mezelf te laten zien en volledig te accepteren.

Nu focus ik op mezelf, laat ik mijn stem horen en geef ik mijn verlangens en behoeften aan. Zo leef ik steeds meer op mijn eigen manier.

De herkenning en erkenning binnen de groep maakten dit proces extra bijzonder. Samen groeien en elkaar versterken is onbeschrijflijk waardevol!
Gea
Onderwijs

.'Spreken vanuit vertrouwen'

Voorheen zat ik tijdens gesprekken altijd in mijn hoofd. Ik dacht na over wat ik moest zeggen, maar juist daardoor kwam mijn boodschap niet goed over.

Nu is dat anders. Ik vertrouw erop dat de juiste woorden vanzelf komen. Ik analyseer niet meer elk woord, maar spreek vanuit gevoel. Dit geeft me rust en vertrouwen in het moment.

Door dit traject heb ik niet alleen mezelf beter leren kennen, maar kijk ik ook anders naar anderen en het leven. Het heeft alles veranderd!

Tijdens het groepstraject heb ik de volgende stap kunnen zetten, heel waardevol.

Anne
Coach

Hartcontact voelt voor mij als een veelzijdig traject.

Doordat we elkaar spiegelen of juist erkenning bij elkaar vinden, maken we mooie stappen.

Ik kom dingen tegen die ik in het dagelijks tegenkom; dit kan confronterend zijn. Maar door de veiligheid van de groep, kan ik hier doorheen bewegen, daar ligt de groei!

Heel dankbaar dat ik niet meer constant het gevoel heb naar "iets" te moeten streven.

Ik kan meer in het moment  zijn.

Ik hoef niet meer alles te  analyseren en ik kan zoveel meer vertrouwen voelen, in mijzelf en in het leven.  

Kim
Product owner
Tijdens het 1 op 1 traject heb ik samen met Joline heel veel pijn en trauma’s aangekeken en met dit traject kon ik de volgende juiste stap maken. Het echt naar je eigen lijf luisteren heb ik geleerd tijdens dit traject. Door de andere vrouwen waar ik veel herkenning en erkenning voelde maakte ik extra stappen. Zei spiegelde, steunde, hielpen en waren er altijd.

De voorbeelden van andere laten je extra inzien hoe zei dingen bekijken of doorheen bewegen. Dit heeft enorm bijgedragen aan het luisteren naar mezelf, mijn lijf, mijn gevoel en mijn hart. Ik doorvoel nu emoties en hierna komt het licht weer. Echt een prachtig vervolg op de stappen die ik al had gezet.
Dit samen doen laat me ook inzien dat ik niet alles alleen hoef te doen en hulp mag vragen.

Deze verbinding met deze mooie vrouwen zal ik voor altijd koesteren en voelen als een hele bijzondere verbinding.

Veel
gestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen of wil je ergens meer over weten? Stuur ons dan gerust een bericht!

Neem contact op
Hoe groot is de groep?

Kleinschalig 6-10 vrouwen. Zodat er ruimte is om echt te landen, te delen, te voelen. Iedere vrouw wordt gezien, je bent geen deelnemer in een massa, maar een onderdeel van een veld. Ik bewaak de energie en zorg voor een veilige bedding voor iedereen.

Wat als ik financieel twijfel?

Dat is begrijpelijk. Geld is vaak de spiegel van vertrouwen. Ik nodig je uit om te voelen: niet “kan ik het betalen?”,maar “voel ik dat dit klopt voor mij nu?”. Als het klopt, vinden we een vorm. Je kunt betalen in termijnen en ik denk graag mee vanuit vertrouwen en eerlijkheid.

Wat als ik bang ben om zichtbaar te worden of te delen in een groep?

Dat is een van de meest voorkomende angsten, en ook de meest helende.Je hoeft nooit meer te delen dan goed voelt.De bedding is zó veilig, dat je vanzelf merkt: er ontstaat ruimte.Je leert niet alleen jezelf openen, maar ook gedragen te worden in het proces.

Dat is een van de meest voorkomende angsten, en ook de meest helende.Je hoeft nooit meer te delen dan goed voelt.De bedding is zó veilig, dat je vanzelf merkt: er ontstaat ruimte.Je leert niet alleen jezelf openen, maar ook gedragen te worden in het proces.

Welk traject past het beste bij mij?

Er is geen juiste keuze. Alleen wat klopt voor waar jij nu bent.Soms vraagt het leven om stilte en persoonlijke diepte, soms om bedding, herkenning en de kracht van samen. 1-op-1 begeleiding is er voor wie wil vertragen, verdiepen en volledig in haar eigen proces wil zakken — zonder tijdsdruk, zonder vergelijking. Groepstrajecten zijn er voor wie wil groeien in verbinding, gedragen door herkenning en de spiegel van anderen. Beide wegen brengen je thuis. Alleen het pad voelt anders.

Wat als ik tijdens het traject twijfel of het wel werkt voor mij?

Twijfel hoort bij transformatie. In de momenten dat je hoofd zich afvraagt “werkt dit wel?”, gebeurt vaak juist de verschuiving die niet in woorden past. Je leert rusten in die fase, niet weglopen ervan. En ik ben er om samen te kijken wat je nodig hebt, helder, liefdevol en zonder oordeel.

Ik heb al zoveel gedaan… wat maakt dit anders?

Dat herken ik. De vrouwen die hier instappen hebben vaak al jarenlang gewerkt aan zichzelf. Wat dit traject anders maakt, is de belichaming. We gaan niet nóg meer begrijpen, maar voelen. Niet denken over veiligheid, maar haar ervaren in je lijf. Je hoeft niets “nieuws” te leren — je mag eindelijk zakken in wat je al weet.

Hoe weet ik of dit het juiste moment is?

Als je dit leest en er iets in je lichaam beweegt. Een trilling, een ja, een zachte spanning. Dan weet je het eigenlijk al. Je hoeft niet 100% klaar te zijn.Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk aanwezig te zijn bij wat er is. Dat is genoeg.

Ik ben bang dat het te intens is?

Dat is een gezonde angst. Je systeem heeft lang op controle gedraaid, dus verandering voelt spannend. Maar dit traject is niet duwend. het is zacht, ritmisch en afgestemd. Er is ruimte voor stilte, voor humor, voor adempauze. We bewegen in jouw tempo en ik bewaak de bedding zodat het veilig blijft.

Wat als ik dingen voel die ik niet aan kan?

Dan ben ik daar. In elk deel van het traject creëren we een fysieke én energetische bedding. Je leert je lichaam te vertrouwen als kompas , niet als vijand. Emoties die omhoogkomen zijn geen fouten, maar poorten. Je leert ze dragen, niet onderdrukken.

Wat als ik bang ben dat ik terugval na afloop?

Je leert geen tijdelijke tools, maar een nieuwe bedding in jezelf. Na afloop zul je anders omgaan met spanning, emoties en verandering. En je houdt nog 3 maanden toegang tot de community , zodat het veld van steun blijft bestaan, ook buiten het traject.

Wat als ik nog twijfel, maar het wél voel trekken?

Dan is dit precies jouw uitnodiging.Twijfel is vaak geen nee, maar een zacht ja die ruimte zoekt.Je mag voelen, wikken, laten bezinken, maar blijf luisteren naar wat je lichaam zegt, niet alleen naar je hoofd.Want dat zachte trekken?Dat is meestal het begin van thuiskomen. En je mag altijd even vrijblijvend kletsen, dan onderzoeken we vrijblijvend je twijfel.

Moet ik al ervaring hebben met persoonlijke ontwikkeling of spiritualiteit?

Nee. Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk te kijken en te voelen. Of je nu net begint of al jaren op pad bent, het veld werkt op elk niveau waar jij bent. De taal is menselijk, de ervaring is universeel.