Groepstraject "hartcontact"

In 3+ maanden, terug naar je ware zelf.

Leef vanuit de 4 V's: (innerlijke) Vrede, Vreugde, Vrijheid en Vertrouwen. Excl. Groepstraject incl. 1:1 (fysiek & online)

Waar verbinding & veiligheid centraal staat.

Met gelijkgestemde Vrouwen.

Meld je hier aan

Voel je vrij om jezelf te zijn

Tijdens dit 3 maanden krijg je direct inzichtelijk welke belemmerende patronen je weghouden bij je authentieke zelf. Laat jezelf zien & horen zoals je bent. Bevrijd jezelf van alle voorwaarden waar jij aan moet voldoen om goed te zijn.

Jij bent al goed!!!

Ga van

Naar

Aandacht geven aan naar anderen
Luisteren naar je lichaam en je gevoel voor rust
Veel in je hoofd zitten met wat anderen van je vinden
Je omringen met anderen vanuit rust en vertrouwen
Gemakkelijk aanpassen aan anderen
Leven vanuit je gevoel i.p.v. het hoofd
Je aangevallen voelen of snel terug trekken in relatie’s
Emotionele verbinding voelen met jezelf en je partner
Het continu aan staan om het goed te willen doen
Je goed voelen zoals je bent zonder je best te doen
Het missen van een connectie met jezelf
Leven vanuit liefde i.p.v. angst

Voel de magie van
een groep

In een groep krijg je spiegels waardoor je snel grote sprongen maakt in je persoonlijke groei & bewustzijn.
Hierdoor doorbreek je gemakkelijk terugkerende patronen.
Ik kan je nu al garanderen dat de groeps-samenstelling enorm kloppend is.

Niet alleen omdat er op voorhand een screening is, maar ook omdat iedereen hetzelfde verlangen heeft.
Daarom word ook jij aangetrokken tot dit traject. Tijdens dit groepstraject ervaar je de, veiligheid, kracht, liefde van een verbindende groep gelijkgestemde en de diepte van de 1 op 1 sessies.

Variërende thema’s afhankelijk van de groep : (liefdes)relaties (& dynamieken), werk, geld, gezondheid/lichaam, zelfbeeld. De groep bestaat uit maximaal 8-10 vrouwen.

3+
Maanden durend
groepstraject
3
Live momenten
in St. Jansklooster
5
Online
groepssessies
2
Online 1 op 1 sessies
± 1,5 uur
24/7
Telegram
community

Dit is voor jou wanneer

Je klaar bent om volledige verantwoordelijkheid te nemen over jouw leven!

Je bent bereid om jezelf los te koppelen van je beschermingsmechanismes zoals dagelijks scrollen op je telefoon en wijzen/oordelen naar de ander.

Maar nog belangrijker:


Jij bent bereid om aan te kijken wat er achter het verhaal schuilt, om jouw waarheid te onderzoeken.

Plan een gesprek

Ben jij klaar voor dit magische avontuur?

Drie live dagen

1: Kennismaking/Sharing.
Je verlangens in kaart brengen.
Een healing waarin je direct loslaat & een afscheidsritueel in de studio bij Lien forward thuis. (St. Jansklooster, Overijssel (incl. potluck lunch)

2: Exclusieve one day retreat waarin alle vrouwen samenkomen om door oude stukken/overtuigingen heen te bewegen, incl. ademwerk* met haar partner Rens (@ademshift).

3: Reflectie en passende afsluiting

Drie online groepsessies,

Zaterdagochtend + 3 online avonden werkt Joline met thema's (lees verder voor de data)

Zaterdagochtend: innerlijke vrede, met als subthema zelfinzicht.

Avond: Innerlijke vrijheid, met als subthema: waar hou jij je gevangen?

Avond: innerlijke vreugde, met als subthema: zuiverheid/schaamte & schuld, thuis komen bij jezelf.

Twee online 1:1 sessies

Ervaar verdieping tijdens deze 1:1 sessies (± 1,5 uur) .

Jij kiest zelf 2 momenten uit waarin je verder onderzoek wilt doen in deze verdiepende 1:1 sessie met Lien forward.

Tijdens deze sessies doorbreek je vanuit de kern je patronen vanuit het (95%) onbewuste en voel je direct weer verlichting, ruimte, rust, liefde en vertrouwen.

Belangrijke data

Er zijn in het groepstraject een diversiteit aan bijeenkomsten.
Online maar ook fysiek.

Heb jij ze al in je agenda staan?

Startdatum maandag 1 september '25 (opening van de telegram groep).

Zaterdag 6 september: Live dag 09:30 t/m 14.30uur
Zaterdag 27 september online ochtend 9.30 t/m 12.30uur
Dinsdag 7 oktober online avond 19.00 - 21.30uur
Zaterdag 1 november live one day retreat  9.30 t/m 17.00 incl ademwerk
Dinsdag 11 november online avond 19.00 - 21.30
Zaterdag 13 december de laatste live dag 10.00 - 13.00 reflectie/afsluiting
Tussendoor plan je twee 1:1 sessies (online of fysiek) met Joline.

Ga voor de PRE early bird:

Plan een gesprek

Dit heeft het voor anderen gedaan

Anneleen
Leerkracht
'Dit groepstraject was voor mij een mega waardevolle aanvulling op het 1 op 1 traject'
Waarna ik al met zoveel meer plezier mijn leven leef.

In een veilige setting heb ik patronen doorbroken en helder gekregen waarom ik voel wat ik voel bij situaties of personen.

Super waardevol om ook samen door iets heen te bewegen.

Ik ga vol zelfvertrouwen mijn leven tegemoet. Ik weet hoe ergens doorheen te bewegen, dat alle emoties er mogen zijn en ik ze niet meer weg hoef te drukken. Ik ben gaan staan voor mezelf en dat voelt super krachtig! Ik word niet meer tegengehouden door angsten, maar zie ze juist als kansen om te groeien.

Ik kan ja zeggen tegen mezelf, waardoor ik mijn eigen leven leef.
Marina
Onderwijs
'Van verstoppen naar zichtbaarheid'

Ik ben dankbaar dat ik deel mocht uitmaken van dit groepstraject.

Het heeft me zoveel geleerd over mezelf. Voorheen verstopte ik mezelf en richtte ik mijn aandacht vooral op de buitenwereld.

Maar de angst die ik had weggestopt, kwam nu aan het licht.

Dit bracht de verlichting die ik nodig had om mezelf te laten zien en volledig te accepteren.

Nu focus ik op mezelf, laat ik mijn stem horen en geef ik mijn verlangens en behoeften aan. Zo leef ik steeds meer op mijn eigen manier.

De herkenning en erkenning binnen de groep maakten dit proces extra bijzonder. Samen groeien en elkaar versterken is onbeschrijflijk waardevol!
Gea
Onderwijs

.'Spreken vanuit vertrouwen'

Voorheen zat ik tijdens gesprekken altijd in mijn hoofd. Ik dacht na over wat ik moest zeggen, maar juist daardoor kwam mijn boodschap niet goed over.

Nu is dat anders. Ik vertrouw erop dat de juiste woorden vanzelf komen. Ik analyseer niet meer elk woord, maar spreek vanuit gevoel. Dit geeft me rust en vertrouwen in het moment.

Door dit traject heb ik niet alleen mezelf beter leren kennen, maar kijk ik ook anders naar anderen en het leven. Het heeft alles veranderd!

Tijdens het groepstraject heb ik de volgende stap kunnen zetten, heel waardevol.

Anne
Coach

Hartcontact voelt voor mij als een veelzijdig traject.

Doordat we elkaar spiegelen of juist erkenning bij elkaar vinden, maken we mooie stappen.

Ik kom dingen tegen die ik in het dagelijks tegenkom; dit kan confronterend zijn. Maar door de veiligheid van de groep, kan ik hier doorheen bewegen, daar ligt de groei!

Heel dankbaar dat ik niet meer constant het gevoel heb naar "iets" te moeten streven.

Ik kan meer in het moment  zijn.

Ik hoef niet meer alles te  analyseren en ik kan zoveel meer vertrouwen voelen, in mijzelf en in het leven.  

Kim
Product owner
Tijdens het 1 op 1 traject heb ik samen met Joline heel veel pijn en trauma’s aangekeken en met dit traject kon ik de volgende juiste stap maken. Het echt naar je eigen lijf luisteren heb ik geleerd tijdens dit traject. Door de andere vrouwen waar ik veel herkenning en erkenning voelde maakte ik extra stappen. Zei spiegelde, steunde, hielpen en waren er altijd.

De voorbeelden van andere laten je extra inzien hoe zei dingen bekijken of doorheen bewegen. Dit heeft enorm bijgedragen aan het luisteren naar mezelf, mijn lijf, mijn gevoel en mijn hart. Ik doorvoel nu emoties en hierna komt het licht weer. Echt een prachtig vervolg op de stappen die ik al had gezet.
Dit samen doen laat me ook inzien dat ik niet alles alleen hoef te doen en hulp mag vragen.

Deze verbinding met deze mooie vrouwen zal ik voor altijd koesteren en voelen als een hele bijzondere verbinding.

Veel
gestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen of wil je ergens meer over weten? Stuur ons dan gerust een bericht!
Neem contact op
Je biedt je 1 op 1 sessies online aan maar ik kom liever fysiek bij je langs, kan dat ook?
Absoluut! Speciaal daarvoor zijn we vorig jaar naar St. Jansklooster verhuisd. In de studio ben je van harte welkom.
Welk traject past het beste bij mij, groepstraject of 1:1?
Er is geen juiste keuze — alleen wat klopt voor waar jij nu bent. Soms heb je behoefte aan volledige persoonlijke aandacht, stilte en diepte.En soms juist aan bedding, herkenning en de kracht van samen. Beide wegen brengen je thuis, alleen het pad voelt anders.

Waarom kiezen voor 1-op-1 begeleiding
Je kiest dit pad wanneer je voelt dat het tijd is om volledig op jouw proces in te zoomen.Wanneer je niet meer wilt aanpassen of verdunnen, maar diep wilt zakken in wat er werkelijk leeft. In het 1-op-1 traject is er ruimte voor alles wat zich wil tonen — zonder tijdsdruk, zonder vergelijking.Je wordt persoonlijk gespiegeld, gezien en gedragen.Het is intens, transformerend en bedoeld voor wie voelt:“Ik wil de diepte in, op mijn eigen tempo, met volledige aandacht.”

Waarom kiezen voor een groepstraject
Je kiest dit pad wanneer je verlangt naar verbinding, herkenning en samen groeien.Wanneer je voelt dat het tijd is om niet langer alles alleen te dragen, maar je te laten ondersteunen door anderen die hetzelfde pad bewandelen. De groep draagt, spiegelt en verzacht.Wat één vrouw doorbreekt, raakt de ander.Je groeit in bedding — en ontdekt dat jouw proces nooit losstaat van het geheel.Dit traject nodigt uit tot zachtheid, delen en vertrouwen.
Bied je ook losse sessies aan?
Wij geloven dat wanneer je echt resultaten wilt behalen je niet over een nacht ijs kunt gaan. Het proces wat je aangaat wanneer je ervoor kiest om aan jezelf te gaan werken gaat dieper dan een enkele sessie. Dit vraagt commitment, van jou, maar ook van ons. Daarom werken we uitsluitend met trajecten. Een enkele keer zijn er momenten waarop dit wel gebeurd, houd hiervoor de socials in de gaten.
Is het intensief?
Het is maar net wat voor jou intensief voelt. Het vraagt eerlijkheid en bereidheid om te voelen, maar nooit meer dan je systeem aankan. Je leert jezelf dragen, stap voor stap, vanuit veiligheid.
Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Het is voor jou als je merkt dat oude patronen zich blijven herhalen — in relaties, werk, zelfbeeld of ouderschap —en je klaar bent om ze niet alleen te begrijpen, maar ook te doorvoelen en loslaten.
Je werkt met het onderbewustzijn, is niet beter om fysiek aanwezig te zijn zodat we elkaar beter kunnen aanvoelen?
Fysieke aanwezigheid kan prettig zijn, maar is niet noodzakelijk voor diepgaande transformatie. Voor Joline maakt het geen verschil of ze het online of fysiek doet.

Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie is afgestemd op wat op dat moment nodig is. Dat kan een combinatie zijn van gesprek, lichaamswerk, adem, systemisch werk of innerlijk kindwerk. Je hoeft niets voor te bereiden of te presteren.Je komt met wat er is en daar beginnen we.